2015年03月24日

快適に眠りたいなら、寝室は「真っ暗」にしない方がいい?

ITmediaヘルスケア 2015年3月24日掲載

個人差があるので絶対、というわけではないですが、もし今なかなか眠れないと感じている方がいらしたら、ぜひ参考にしていただければと思います。
posted by すずまり at 00:00| ヘルスケア/モバイルヘルス