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いまさら聞けない!?　ちかごろ話題のサービス・アプリをさくっと解説

お正月明け第一弾ということで、ダイエット関連のサービスをとりあげてみました。

「あすけん」の存在は以前から知ってはいましたが、食事登録？ 結局面倒くさいんでしょう？ というイメージが先行しており、まともに使うに至っておりませんでした。

仕事となれば話は別。

使ってみたところ、登録する価値を大いに感じてしまい、有料プランの契約にいたっております。

なんといっても、できてるという思い込みを払拭してくれました。

バランスよく食べているつもりだったのに、そもそも1日の必要量をきちんと把握できていないし、ましてや食物の量でなんてわからないわけですね。その点「あすけん」のアドバイスを見ると、自分に何が足りないか、何がオーバーしたのかが毎食わかる（有料の場合）

そして1日の終わりに栄養バランスをみて、足りない部分をサプリメントで補ったりしてるんです。

まだまだメニューは完璧ではないですが、これまで試した食事管理機能の中ではダントツに使いやすいですし、管理する意味を感じさせてくれます。

Fitbitと連携していたのはうれしかったですね！ さすがです。